در مجله تغذیه سالم با بهترین روش های تغذیه ای آشنا شوید، غذای سالم بخورید و از سلامتی و تندرستی خود لذت ببرید.

سی نکته تغذیه ای در ورزش 1- غذاهای روزانه را حداقل در پنج وعده میل نمائید. 2- غذا را خیلی داغ و یا خیلی سرد میل نکنید. 3- غذا را خوب بجوید تا هضم آن را در معده تسهیل نمائید.

تغذیه. سنجاب طیف وسیعی از دانه ها،میوه ها و سبزیجات را می خورد.دانه ها شامل (غلات:گندم ،ذرت)و دانه های روغنی (مثل تخم آفتابگردان)و میوه ها شامل میوه های خشک(گردو،فندق،بلوط)و میوه های دیگر مثل ...

دانستنی های تغذیه; ... این تحقیق درباره افراد بسیاری بحث می کند که سطوح اشباع ترنسفرین آنها ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را در آن ها افزایش دهد. ار مقدار زیادی آهن مصرف کنند.

دکتر هولی راینور، استاد تغذیه در دانشگاه تنسی، تحقیق را رهبری می کرد، او می گوید: نتایج نشان می دهد: محدود کردن یک گروه غذایی خاص به یک نوع مصرف آن را کاهش می دهد.

عادات تغذیه ای که باعث سرطان می شوند . براساس جدیدترین مطالعه ها، عوامل تغذیه ای در بروز نیمی از سرطان ها اثر دارد و سالم غذا خوردن به طور چشمگیری ابتلا به آنها را کاهش می دهد.براساس جدیدترین مطالعه ها، عوامل تغذیه ای در ...

تغذیه مناسب ... و جالب در مورد برند مک دونالدز 7 حقیقت در مورد گوگل که باید بدانید دانستنی های جالب مذهبی و ... 7 واقعیت شگفت انگیز درباره ایسلند ...

در آخر هم اینکه این تحقیق از نوع تحقیق‌های همبستگی بوده است، و قبلاً در تحقیقات دیگری به اثبات رسیده که خلق و خو و نگرش مثبت، مردم را به احتمال بیشتری به غذای سالم خوردن وا خواهد داشت.

دانستنی‌هایی درباره روغن نخل افزایش ابتلا به سکته‌های مغزی با مصرف قرص‌های ضد بارداری در زنان جوان آیا مکمل‌های غذایی بی‌ضرر هستند؟

دانستنی های تغذیه‌ای درباره تخم مرغ آب پز فیلم/ اگر آب نخورید چه بلایی سرتون میاد؟ آخرین اخبار